Лидеры дня
J. Embiid K. Towns E. Gordon
J. Embiid K. Towns E. Gordon
О: 26 | Пб: 16 | Пр: 6 О: 22 | Пб: 16 | Пр: 3 О: 30 | Пб: 3 | Пр: 3
Полезное
Обзоры игрового дня
Онлайн трансляции НБА
Библиотека игроков НБА
Календарь регулярного сезона
Положение команд в чемпионате
Популярные публикации
Над кольцом / Точно в кольцо / Above the Rim
Michael Jordan To The Max...
Возвращение: легенда Эрла "Козла" Маниго
Willis Reed NBA BASKETBALLOGRAPHY
Эрнест, забрасывающий сверху / Slam Dunk Ernest
Duke Bound Brandon Ingram OFFICIAL Mixtape: 6'9" Senior has That KD Type Game!
Sam Thompson 2015 NBA Draft Workout - Shows Bounce - Ohio State Basketball
5'2 Chase Adams CRAZY BLOCK at Spiece Run N Slam - Class of 2018 Basketball
Derrick Jones CRAZY DUNKS at Ballislife All American Dunk Contest Presented by Eastbay!!
Aaron Harrison 2015 NBA Draft Workout - Kentucky Wildcats - NBA Draft 2015
загрузка...
Читай мой блог о ставках на баскетбол >>
30мая

Better Basketball - Better 1 on 1 Defence

Better Basketball - Better 1 on 1 Defence

Better Basketball - Better 1 on 1 DefenceКакие-бы усилия не прилагала команда, для того, чтобы победить, их может оказаться недостаточно, если отдельно взятые игроки не будут отрабатывать в защите, или защищаясь, будут допускать постоянные ошибки.Ведь именно нападающий обладает огромным разнообразием технических приёмов, призванных для обыгрывания соперника. Защитник же, зачастую, выступает именно вторым номером, выжидая и провоцируя на ошибки игрока с мячом. Тем более, что приемы игры в защите достаточно универсальны и могут одинаково эффективно выполняться совершенно разноплановыми игроками.

Основы игры в защите представляют собой комплекс действий, направленных на противодействие команде противников. Защитник должен постоянно стараться занять выгодную позицию на площадке, для того, чтобы предотвратить проход атакующего игрока к кольцу или занятие им выгодной позиции на площадке. Очень важно уметь препятствовать выполнению передачи, приему мяча, сделать невозможным начало ведения и усложнить выполнение броска по кольцу.

Именно об этом и о многом другом пойдет речь в обучающем ролике от компании Better Basketball и тренера Рика Торбета. Видео состоит из восьми частей.
1.Правильная защитная стойка
2.Базовые элементы, которые позволят доминировать в игре 1 на 1
3.Защита против дриблинга
4.Защита на периметре
5.Защита на посту (на границе трехсекундной зоны)
6.Защита против бросков
7.Примеры упражнений для тренировки защитной игры
8.Игровые мелочи и приемы.
В итоге, вас ждет 45 минут чистого практического материала, усвоив который вы сможете значительно улучшить качественный уровень своих защитных навыков и начать доминировать в защите над своими оппонентами.
Скачать обучающее видео


Уважаемый посетитель вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
#1 Написал: йирю
30 мая 2011 09:35
Публикаций: 0
Комментариев: 41
Зарегистрирован: 17.06.2009
Закиньте торрент пожалуйста.

+1
#2 Написал: The Beast
30 мая 2011 09:50
Публикаций: 2108
Комментариев: 2019
Болеет за:
Charlotte Bobcats
Зарегистрирован: 7.07.2010
Награды:
Нету торрента

0
#3 Написал: SHAQ.
30 мая 2011 10:04
Публикаций: 1
Комментариев: 84
Зарегистрирован: 10.01.2011
Когда че нибудь новое выложите???? angry
И кстати торрент есть wink

0
#4 Написал: CuHuu88
30 мая 2011 11:34
Публикаций: 0
Комментариев: 202
Зарегистрирован: 2.12.2010
а на каком языке???

0
#5 Написал: Palteza
30 мая 2011 16:36
Публикаций: 0
Комментариев: 95
Зарегистрирован: 22.08.2010
На английском, но он (Рик Торбет) все показывает, так что больше чем половину можно усвоить и применять даже не зная английского языка

--------------------
Уроки баскетбола. Баскетбольные тренировки в видеоформате: http://basketball-training.org.ua

0
#6 Написал: ASzven
23 января 2013 00:30
Публикаций: 0
Комментариев: 21
Болеет за:
Los Angeles Clippers
Зарегистрирован: 7.01.2013
Многому научился из этого видеоурока.

0

Информация

  Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 
Пластификатор для тротуарной плитки купить
Трамбовка для тротуарной плитки. Сравните цены и выберите дешевле
himmodifikator.ru
Фрезерный станок по дереву купить
Пилорамы, станки. Фуговальные, фрезерные, для заточки и др
demixstanki.com.ua
норковые шубы иркутск
rossiyanka38.ru