Обманные движения, финты
Обманные движения, финты позволяют игроку своевременно освободиться для получения мяча, опережать опекуна при выходе под щит для борьбы за отскок, участвовать в комбинационной игре в позиционном нападении. Техника обыгрывания с мячом и обманные движения составляют важнейшую часть баскетбольной техники. Владение всем арсеналом ее средств и доведение до совершенства отдельных элементов — вот что определяет класс игрока. Работа над техникой проходит через всю спортивную жизнь баскетболиста, начиная с самого юного возраста и заканчивая вершинами спортивного мастерства.Работа над этими техническими элементами должна быть построена тренером таким образом, чтобы игроки не теряли заинтересованность к тренировке, чувствовали индивидуальный подход и внимание тренера.
Упражнения для отработки обманных движений, финтов и обыгрывания
1. Обманные движения корпусом перед зеркалом с мячом в руках.
2. Обманные движения ногами на месте и в движении, с мячом и без мяча.
3. Обманные движения головой стоя на месте и в движении.
4. Обманные движения руками. Финты на передачу мяча и на бросок выполняются с мячом, на ловлю — без мяча.
5. Обманные движения спиной к кольцу. Финт вправо и уход в левую сторону, потом наоборот.
6. Отработка пивотного шага на месте. Вышагивание одной ногой, вторая — опорная.
7. Обманные движения после ловли отскочившего от щита мяча. Тренер бьет мяч в щит, игрок ловит его в прыжке, приземляется и делает несколько финтов подряд — на передачу, на бросок, на уход из-под кольца с дриблингом.
8. Обманные движения у препятствия (стула). Игрок с мячом выполняет финт на бросок или на передачу, стоя перед стулом, после этого обходит препятствие справа или слева.
9. Обыгрывание неподвижного препятствия (стула, манекена) в движении. Игрок с мячом делает рывок к препятствию, обыгрывает его пивотом или другим финтом и продолжает движение к кольцу. Завершается упражнение броском по кольцу.
10. Обыгрывание 1х1 с места, с хода, после передачи, ведением, с поворотами, лицом, спиной, после рывка, после приземления.
11. Игра 1х1 без мяча. Мяч находится на средней линии поля. Нападающий располагается на лицевой линии лицом к мячу, защитник его опекает очень плотно, По сигналу тренера нападающий начинает движение к мячу, стараясь обыграть защитника финтами. Задача защитника — не дать нападающему подобрать мяч, постоянно встречая его корпусом. После овладения мячом нападающий атакует противоположное кольцо, преодолевая активное сопротивление защитника.
12. Игра 1х1 с одним пасующим. Нападающий располагается в поле, лицом кольцу, на расстоянии 5-7 м. Защитник плотно его опекает. Задача нападающего — обыграть защитника финтами и открыться для получения мяча в трехсекундную зону, получить мяч и забить его из-под кольца. Смена мест в тройке — после каждого попадания (схема 95).
13. Игра 1х1 с поворотами с одним пасующим. Задача нападающего и защитника та же, что и в упр. 12. Нападающий обыгрывает защитника только при помощи резкого изменения направления движения или пивотного шага.
14. Игра 1х1 с одним пасующим, перекидка мяча через защитника, опекающего нападающего в закрытой стойке и не видящего мяч. Задача нападающего — освободиться от опеки рывками вдоль лицевой линии и получить мяч для броска по кольцу в одном прыжке. Задача защитника — не дать получить мяч, не оглядываясь на пасующего (схема 96).
15. Игра 1х1 с одним заслоняющим. Нападающий с мячом располагается в поле, на расстоянии 5-6 м от кольца. Защитник плотно его опекает, противодействуя и проходу, и броску. Третий игрок ставит нападающему стационарный, неподвижный заслон. Задача нападающего — обыграть защитника, используя заслон, и забить мяч из-под кольца. Задача защитника — преодолеть заслон и не дать забить мяч. Смена игроков в тройке происходит по кругу, после каждого удачного действия защитника (схема 97),
16. Игра 1х1 без мяча. Нападающий начинает движение по сигналу тренера от лицевой линии и старается обыграть защитника финтами. Темп выполнения упражнения сначала средний, затем возрастает до быстрого. Защитник должен в первую очередь поддерживать правильную стойку, следить за работой ног. Его задача — как можно дольше не дать нападающему себя обойти.
17. Игра 1х1 с одним ударом в пол. Нападающий с мячом располагается на расстоянии 5-6 м от кольца, ему разрешается атаковать кольцо сразу или после одного удара в пол. Время на атаку ограничено тремя секундами.
не читал но думаю што норм=))))))))))))
а де сами финты?)
Помоему, это сделать нереально(((
ну и херня!
Чё за ботва, где финты!
Я умию некоторые финты .[/b]Питон : Дриблингуешь правой рукой , потом проводи мяч вокруг корпуса через левую сторону .Возвращаешь руку назад , за корпус и ждешь мяча. Когда защитник за мячом потянется , через спину переводим мяч в левую руку .Вуаля! Порно-звезда : сильно бьешь мяч о пол , и когда З. за ним подпрыгнет снимаешь снего брюки .Еще финт : ведя мяч левой рукой , ударь его так , чтобы попытался скакать влево (мяч) когда З. заним потянется , уведи мяч правой рукой . Как минимум ты обведешь защитника , а вот я его делаю очень резко , что защитники в моей школе теряют равновесие !Очередной финт , чисто для красоты :делая преидущий финт , когда возвращаешь мяч на место , выстави вперед левую ногу и проведи под ней мяч .Если что еще выучу , то напишу .
2Miralissa Вполне реально, я попробыва получились все)))
да вы все того!) просто дриблингуйте чаще, смотрите на профи, пытайтесь делать финты такие же как и профи и все норм буит!))))слово даю!))самое легкое!)))
Люди кто может мне помочь?У меня проблемы с пробежкой.Всякий раз когда мне дают пас я не могу сконцентрироваться.Что мне сделать что я не нарушал правила?
да я все эти финты умею. у гово есть что то новенькое
Я до фиг финтов знаю
BasketballMan нашиши чё нибудь!
короче так:1)ведёш мяч правой рукой,праваю ногу вперёд, мяч в левую руку смотриш в левую сторону типа хочеш пасануть , вытягиваеш обе руки (вместе с мячом)пока 3(защитник) тянется ты резко уводиш мяч правой рукой в правую сторону и ведёш дальше вперёд)))2)ещё финт впринцапе левый но всегда работает:бежиш на 3, мяч в две руки ,с близкого растаяния мячом прям в рожу 3 (но не дотрагиваешся)он естественно по рефлексу закроет лицо руками или за километр убежит,а пока он шугнулся просто ведёш мяч дальше…(я постоянно пользуюсь)))ну и ещё много всяких…прост влом писать)))
ez0,если я правильно понял твои \"ФИНТЫ\",то и то и другое — двойное ведение,если ты по правилам AND1 не играешь…
кстати да!
баскет да и стрит игра прежде всего на победу)красивые вещи часто этому мешают…если брать по эффективности,нет ничего лучше простого обманного движения корпуса)сделал вид, что пойдешь вправо,сам идешь влево…при достаточной резкости З часто садится на Ж=)а если красоты не хватает,прокинь в очко,прокрутись вокруг себя,ну или от щита себе навесь)и ваще,если играешь быстро и четко,не крысишь,отдаешь точные пасы неглядя,это уже красиво=)а большинство из того,что тут предлагаете,ни на одних соревнованиях не пропустят…даже по стриту…
да я тоже знаю офигенный финт:бежишь на 3,ногой ему между ног,(второй разочек для верности)потом мячом в рожу ему,он слег,ты дальше побежал,вот и все… ладно шучу,народ,хочу на баскетбол записаться,да у нас в городе(мужского)нигде найти не могу уже второй год,с пацанами вон гоняем в школе,ну и иногда ходим на улицу,если кто может,напишите побольше финтов,реально умных и красивых,BasketbollMan ,ты же много знаешь?напиши что-нибудь…а на сайте я так и не понял где эти финты…
snikers,зайди на наш форум там много интересного видео на эту тематику
YO!YO! FABUTNM RHENJ
отлично все это
незнаю на теории оно всё возможно а на практике не так всё просто
Тренер зараза мучает на тренировках
кто знает где можно баскетболом заниматься напешите плизззззз заранее спс=)!!!!кто знает где можно баскетболом заниматься напешите плизззззззаранее спс=)!!!!
Где нормальные клёвые финты.
[color=#CC0000] СМОТРИТЕ ВИДЕО ОТ AND1 И НАУЧИТЕСЬ РАЗНЫМ ФИНТАМ ссори за флуд
Есть финт.ведёшь мяч вперёд правой рукой,потом при нападании защитника быстро мяч в лево рядом с левой ногой и перехват левой рукой после чего резко в очко,и ускорение Кстати у нас в Погаре самый классный тренер. Мы с ним первые места берём.
значит так есть прикольный такой финт,дриблингуешь правой рукой на против выходит соперник и ты набираешь скорость и бежишь прям на него когда он будет ставить блок ты посторайся прижать мяч одной рукой так что бы не касалась тела(а то будет пробежка)и делай резкий поворот в ту сторону которой ведёшь мяч(в право) на 360гр и бежишь дальше хе хе,этот финт также можно зделать и левой рукой смотря на какой ты стороне зала.а ешё есть прикольная херня когда ты под кольцом и на против тебя здаровяк в 2 метра,когда и прыгнет за мячом ты наступы на ногу и он наебнёться хе хе.когда дриблингуешь на тебя идёт соперник ты ставь блок левую руку поставь на талию и зделай локоть в таком выиде чтобы он проткнул его живо.извиняюсь я не руский нно как нить меня поймёте наверноезначит так естзначит так есть прикольный такой финт,дриблингуешь правой рукой на против выходит соперник и ты набираешь скорость и бежишь прям на него когда он будет ставить блок ты посторайся прижать мяч одной рукой так что бы не касалась тела(а то будет пробежка)и делай резкий поворот в ту сторону которой ведёшь мяч(в право) на 360гр и бежишь дальше хе хе,этот финт также можно зделать и левой рукой смотря на какой ты стороне зала.а ешё есть прикольная херня когда ты под кольцом и на против тебя здаровяк в 2 метра,когда и прыгнет за мячом ты наступы на ногу и он наебнёться хе хе.когда дриблингуешь на тебя идёт соперник ты ставь блок левую руку поставь на талию и зделай локоть в таком выиде чтобы он проткнул его живо.извиняюсь я не руский нно как нить меня поймёте наверноеь прикольный такой финт,дриблингуешь правой рукой на против выходит соперник и ты набираешь скорость и бежишь прям на него когда он будет ставить блок ты посторайся прижать мяч одной рукой так что бы не касалась тела(а то будет пробежка)и делай резкий поворот в ту сторону которой ведёшь мяч(в право) на 360гр и бежишь дальше хе хе,этот финт также можно зделать и левой рукой смотря на какой ты стороне зала.а ешё есть прикольная херня когда ты под кольцом и на против тебя здаровяк в 2 метра,когда и прыгнет за мячом ты наступы на ногу и он наебнёться хе хе.когда дриблингуешь на тебя идёт соперник ты ставь блок левую руку поставь на талию и зделай локоть в таком выиде чтобы он проткнул его живо.извиняюсь я не руский нно как нить меня поймёте наверное
люди! вы че с луны свалились? на ютубе дофига видюх с классными стритбольными финтами, которые можно использовать и в обычном матче. просто набирите в поиске Street handles рекомендую)))
Парни вы реально как дети:))) Мне 15 лет рост 180 см=))) уже слэмы валю=))) дохуй ваших финтов знаю!) лучшая тренировка (импровизация) а так лучше посмотреть видео и повторить… ато когда пишешь это не тема=)) бгр:) парни мне один пацан 17 лет сказал \" у тебя малышь дриблинг как у нигера\") просто работайте на скорость ведения мяча… Напишу финт который поймёт даже дурак , но действует ахиренно!:Можно делать любой рукой… например просто ведёшь мяч останавливаешься перед защитником делаешь обычные удары (ну как бы можно сразу делать) и при одном из них резко кидаешься в левую сторону если ведёшь правой или наоборот… мячит при этом остаёться там же… просто ты шугаешь противника что бежишь в другую сторону а потом резко возвращаешься и там уже дело скорости..Более сложный финт:Левой рукой проводишь через ноги , потом сразу же правой.. тоже через ноги потом 2-3 удара за спиной противник в замешательстве через ноги выводишь мячик перед собой и телаешь типо зигзага \"сначала ведёшь в левую сторону руку подняв при этом ногу потом резко меняешь направление и бежишь в другуй сторону) обход идеальныйТретий (издивательский)просто резко делаешь движение рукой которая ведёт мяч… в сторону противника как будто отдаёшь пас, при этом мяч остаёться у тебя за рукой противник или подумаетт (смотря как быстро сделаешь) что ты отдал пас повёрнёться спиной можешь дать ему в бубен и обвести:)))или просто шуганёться и будет в недоумении а в это время ты уже будешь ликовать под кольцом:)))
Парни главное скорость ведения мяча , если всё делаешь быстро и правильно всё получается, главное не терять мяч. Евгений тему говорит!))Молодец!!Знает же парень Если можешь Евгений ещё что нить напиши!)) Молодец парень!!)))Тему пишешь!
главное обмануть глазами
Люди! Вам лапоть всё правильно говорит,идите на ю-тюб там дохера всяких видео. на глаз всяко проще научиться, чем читать эту хрень
бздни все разбегутся гамадрилы!!!
Очень просто финт: Ведешь мяч правой рукой(перед тобой противник), резко выкидываешь правою руку с мячем в левую сторону, при этом показываешь всем тело, что ты (типа) собираешься идти в нее(противник отставляет ногу в сторону, открывая свое очко) и ты пробрасываешь мяч ему между ног(ну а там к кольцу и забьешь или нет).
смотри Евгений мне кажется что главное имправизировать (хз как правельно пишется)потому что если ты делаешь все как по учебнику твой финт просто разгодают и все толку главное придумвать на ходу что бы от тебя не ждали этого (порой я сам херею с себя что тварю вот так )и главное отрабатвать брасок без браска толку нет в дрипленге)))))))))))))))))))))(извените за орфаграфию я 2х-язычный)
SOKOL на 100% прав. главное — импровизация
Хм упражнения какие в теме даны…полный бред вообще…а Евгений реально тему говорит…хотя тут дело не в том сколько ты раз под ногой или за спиной сделаешь ударов ,а в быстроте…, ты можешь сделать всег оодин финт под ногой но на охренненной скорости…и тоже получится всё идеально…тем более если защитник опытный…( а он опытный т.к тупой на лавочке сидит) то нужно добавлять массой….
короче народ … смотрите видео финты от hot sauce,professor,sylk,badone (эт игроки and1)…их в инете до жопы можно найти … вот так учишься смотряы на них… не най как вы а я так делаю… простьо тнадо регулярно тренироваться…
вот тут 50 уроков финтув берите кому надо http://depositfiles.com/files/pqe8uxdxk
можно еще видео со стритболом смотреть,там много всяких финтов и как можно чаще тренироваться!
Ребята Кто Какие Финты знает???????А?
короче парни, я согласен что там скорость ведения мяча и импровизация эт наверное главное…… но есть один хороший финт(мы называем его павловичем), так вот суть этого финта в том чтобы максимально вытянуть на себя защитника, а потом прокинуть мяч мимо него с правой или левой стороны(если справа то под левую руку, если слева то под правую) ну и соответственно обежать защитника. можно делать на ведении, можно не на ведении. финт довольно простой, но достаточно действенный. но соперники привыкают довольно быстро, хотя если делать качественно и в комбинации с другими финтами многие будут покупаться)))))))))))))))))))))))))))))) p.s подсмотрел этот финт у вейда
все что надо чтобы уметь финтить:1.YouTube2.AND1 all mix\'s3.мячиГ =)4.желание.5.кольцо.6.фантазия
ЧЁ ЗА ХЕРНЯ!!!
ребят,финты надо придумывать свои!!!у каждого одинаковый финт выглядит и действует по разному!!просто нужно отточить основы т.е. переводы и ведение!!!А финты потом сами придут!!!!
я играю в баскетболл 7 лет и это всё хрень!!!!!!!!
Самый кайфовый финт это \"Финт с разворотом\".Я много народу этим финтом обыграл
Для красивого и качественного баскетбола достаточно элементарных переводов, а чтобы на улице покрасоваться, надо с мячом не расставаться вообще! Ведь финты это контроль мяча. а многие даже переводы не умеют делать!
Дайте видео финтов чтоли , а то так чёто не всё понятно
вото отлично автор отстой херня это всехерня это все херня финото не хера нету пизде херня этот сайт
Скажите пожалуйста вообще классные финты чтобы обвести защитника!и ещё что такое дриблингуешь?
школота…
Люди, "финты" у Вас в голове, просто надо думать в игре, тренировать логику, там будет легко, главное для финтов в первую очередь голова, думайте парни
ничё главное расслабиться и все финты сами получатся мне помогает,но советую видео AND1 посмотреть и быть уверенным в себетут ещё Aer1als написал что тренер мучает на тренировках. Нас он ваще по жесткому гоняет: или ты в меткий или будешь бегать прыгать и отжиматься
нормальнаЯ тренировка
Парни корки долбити ппц….
Всё реально замутить! Только это всё фигня!! Отвечаю!
Я оттачиваю финт с пробрасывание мяча под футболкой! он требует скорости хорошей.Я делаю так выхожу с З 1х1 дриблингую правой рукой он отвлекется на неё а левой приподнимаю футболку, влево под футболку кидаю мяч он прокручивается и выходит справа. З смотря за мечем мечется влево(от меня)а мяч уже справа, и можно уже в кольцо кидать))
Евгений)) я тя уже люблю) xDD
Вобщето в самой теме написано как отрабатывать эффективность финтов, а не сами финты, а сами финты не над знать, оно всё само приходит из логики…это же элементарно соединить 2 перевода +резкое ускорение и обманное движение корпусом….в каждой ситуации всегда по разному финты получаются, так что дерзайте, парни и девушки.
фигня это всё=)))кстати, я умею бумеранг=)))))значит так есть прикольный такой финт,дриблингуешь правой рукой на против выходит соперник и ты набираешь скорость и бежишь прям на него когда он будет ставить блок ты посторайся прижать мяч одной рукой так что бы не касалась тела(а то будет пробежка)и делай резкий поворот в ту сторону которой ведёшь мяч(в право) на 360гр и бежишь дальше хе хе,этот финт также можно зделать и левой рукой смотря на какой ты стороне залаэто пивод называется=)
Я пользуюсь кроссовером всегда работало, главное сделать быстро
они не могут написать понятным языком.
все финты,которые я умею делать,я научился из видео Коби Брайанта!!!
ех вы тупа смотрите видео каманды and1 и сторайтесь повторить вот вам и финты ! а так вам никто не будет писать что как делать! самое главное чувствовать мяч сделайте упражнения для дриблинга а астальное научитесь потехоньку!
Цитата: ыыыыыыыкстати, я умею бумеранг=)))))Объясни как его делать. опиши технику, хочу научиться делать. Я его когда в AND1 Vol3 увидел, офигел)))
кончено
занимаюсь шесть лет скажу так делайте что хотите лично я в начале отрабатывал точность движений чтоб не терять мяч а потом улудчал скорость ведения до безумия))) а финты с опытом приходят . тоесть чем больше играешь с противником один на один тем легче потом водится лично я после трех лет игры уже не парился о том что у мя отберут мяч во время игры играю на раслабоне и времени в игре дофига чтоб на ходу финты придумывать! но да конечно для сложных финтов нужно подготавливатся и разучивать движения!! и вот от мя легкий финт для вас короч любой дриблинг любой рукой потом проводишь мячь за спину через ноги а другой рукой которой принимаешь мячь подкидываешь его вверх из за спины через защитника потом легким движением оббегаешь его и уоля ты мяч и кольцо а защитник отдыхает на заднем плане ))))))
бля хули вы пишите всю эту хрень посмотри финты от анди толку больше будет
умею делать все и вся но на игре это так для красоты плюс пробежка короче пользуйтесь резким кросовером в стиле айверсона или вейда) а лучше иметь отличный надрюченный бросок кинул попал и все)) Бумеранг эт легко очень) но он не нужен) шкалярство!
здорово всем я играю в баскетбол и хорошо умею финтитьйо!
верь в себя во время игры и у тебя все бедет получаться!не когда не бойся соперника!и не когда не играйте в крысу!!!!
Ice Man,Правильно,не нужен.А нужен-орфографический словарь.Желательно с приложением о пунктуации.Подарить? А на счет бумеранга…Он катит,если ты играешь с противником в первый раз.А если он ведется на него дважды,то дальше можно с ним не лобать-он долбоеб Мораль сей басни такова-играют все,не будь они 'дрова'
да ну это всё я лутше в распасунчик-в пас
а я знаю как пройти без базара . берёш мяч в удобную руку и ведёш спиной кпротивнику до конца поля потом поворачиваешся ну адальше хоть пас хоть бросок .Aer1als-ты чо не знаеш каждые три круга уходеш в угол и зовязываеш шнурки или завязываеш шорты.
это гавно для чего делать финты ногой
нах писать лучше видео вылажить
Финтов нету,но в прочем нормально))
Это тема для развития скорости финтов, а финтов куча можно посмотреть на матчах.
Я вот один забавный финт знаю(извиняюсь если был уже)_______________________________________________________В общем когда ты находишься спиной вперёд к сопернику(он опирается рукой на тебя,а ты пытаешься его продавить) нужно сделать показ,тоесть если к примеру я веду мяч(спиной уже вперед) левой рукой затем не сильно ударяю мяч об пол и в это время,пока он находится вне контроля делаешь резкий как-бы рывок в левую сторону,и сразу-же не поворачиваясь полностью влево подхватываешь мяч левой рукой и уже через правую сторону свободо прорываешься к кольцу
Ищите видео на ютубе Snake Tutorial, их много, так вот там лысый парниша обучает финтам, все в доступной форме, хотя и на английском Bounce Бумеранг это не сложно, в тот момент когда делаешь вид будто хочешь бросить мяч допустим првой рукой, проворачиваешь кисть так чтобы большой палец смотрел в правую сторону, а ладонь вверх и тут уже выбрасываешь мяч кистью вверх! Вот и весь тебе бумеранг (если что то не понятно, спрашивайте, попытаюсь объяснить)
Отличная программа всё для отработки техники…
ТОТ КТО ЭТО НАПИСАЛ ПОЛНЫЙ ХХХХХХХ