<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
<channel>
<title>Тренировки - Все о баскетболе</title>
<link>http://allbasketball.ru/</link>
<language>ru</language>
<description>Тренировки - Все о баскетболе</description>
<generator>DataLife Engine</generator><item>
<title>Program to increase the jump &quot;Flying Man&quot;</title>
<guid isPermaLink="true">http://allbasketball.ru/4336-program-to-increase-the-jump-flying-man.html</guid>
<link>http://allbasketball.ru/4336-program-to-increase-the-jump-flying-man.html</link>
<description><![CDATA[<strong>
<div align="center">Упражнения для развития прыжка.</div>
</strong><br /><!--TBegin--><a href="http://allbasketball.ru/uploads/posts/2010-09/1283686046_180510-12.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="http://allbasketball.ru/uploads/posts/2010-09/thumbs/1283686046_180510-12.jpg" alt='Program to increase the jump &quot;Flying Man&quot;' title='Program to increase the jump &quot;Flying Man&quot;'  /></a><!--TEnd-->&nbsp;После выполнения этой программы вы станете заметно выше прыгать! Упражнения делать 5 дней в неделю, 4 недели.<br /><br />
<div align="left"></div>]]></description>
<category><![CDATA[Прыжок]]></category>
<dc:creator>Сёма</dc:creator>
<pubDate>Sun, 05 Sep 2010 15:26:42 +0400</pubDate>
</item><item>
<title>Ganon Baker - 30 finishing moves you can use CD2</title>
<guid isPermaLink="true">http://allbasketball.ru/4264-ganon-baker-30-finishing-moves-you-can-use-cd2.html</guid>
<link>http://allbasketball.ru/4264-ganon-baker-30-finishing-moves-you-can-use-cd2.html</link>
<description><![CDATA[<img title="Ganon Baker - 30 finishing moves you can use CD2" src="http://s56.radikal.ru/i154/1008/29/0c15120859de.jpg" alt="Ganon Baker - 30 finishing moves you can use CD2" align="left" />
<h3 style="text-align: center;">Ganon Baker - 30 finishing moves you can use CD2</h3>
Наконец-то долгожданный CD 2, продолжение <a href="http://allbasketball.ru/3951-ganon-baker-30-finishing-moves-you-can-use-cd1.html">CD1</a>. В этом видео известний тренер Гэнон Бэйкер учит 30 движениям завершающим атаку, которые очень эффективны.]]></description>
<category><![CDATA[Дриблинг]]></category>
<dc:creator>genius55</dc:creator>
<pubDate>Wed, 01 Sep 2010 14:15:37 +0400</pubDate>
</item><item>
<title>PLYOMETRICS  INCREASE VERTICAL  JUMP</title>
<guid isPermaLink="true">http://allbasketball.ru/4139-plyometrics-increase-vertical-jump.html</guid>
<link>http://allbasketball.ru/4139-plyometrics-increase-vertical-jump.html</link>
<description><![CDATA[<p><!--TBegin--><a href="http://allbasketball.ru/uploads/posts/2010-08/1282728906_resized_lebrondunk.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="http://allbasketball.ru/uploads/posts/2010-08/thumbs/1282728906_resized_lebrondunk.jpg" alt='PLYOMETRICS  INCREASE VERTICAL  JUMP' title='PLYOMETRICS  INCREASE VERTICAL  JUMP'  /></a><!--TEnd-->Плайометрические упражнения для увеличения вашего прыжка. Видео!<br /><br /></p>]]></description>
<category><![CDATA[Прыжок]]></category>
<dc:creator>Сёма</dc:creator>
<pubDate>Wed, 25 Aug 2010 13:31:50 +0400</pubDate>
</item><item>
<title>Seme Jump Program</title>
<guid isPermaLink="true">http://allbasketball.ru/4019-seme-jump-program.html</guid>
<link>http://allbasketball.ru/4019-seme-jump-program.html</link>
<description><![CDATA[<div align="center"><b>Супер упражнения для увеличения вашего вертикального прыжка!</b><br /></div><br /><br /><!--TBegin--><a href="http://allbasketball.ru/uploads/posts/2010-08/1282122617_10586.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="http://allbasketball.ru/uploads/posts/2010-08/thumbs/1282122617_10586.jpg" alt='Seme Jump Program' title='Seme Jump Program'  /></a><!--TEnd-->Все упражнения имеют 3 уровня развития. Выполнять упражнения нужно 2-3 раза в неделю, в тот день, когда нет тренировки.<br /><br />Внимание! Не начинайте делать упражнения следующего уровня, пока не почувствуете, что предыдущий уровень не приносит нужных нагрузок.<br />]]></description>
<category><![CDATA[Прыжок]]></category>
<dc:creator>Сёма</dc:creator>
<pubDate>Wed, 18 Aug 2010 13:10:56 +0400</pubDate>
</item><item>
<title>Vertical jump training</title>
<guid isPermaLink="true">http://allbasketball.ru/4015-vertical-jump-training.html</guid>
<link>http://allbasketball.ru/4015-vertical-jump-training.html</link>
<description><![CDATA[<div align="center"><strong>Упражнения для увеличения высоты прыжка.</strong></div>
<br /><br /><!--TBegin--><a href="http://allbasketball.ru/uploads/posts/2010-08/1282109077_goldenchild.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="http://allbasketball.ru/uploads/posts/2010-08/thumbs/1282109077_goldenchild.jpg" alt='Vertical jump training' title='Vertical jump training'  /></a><!--TEnd--> Упражнения делать 6 недель.<br />]]></description>
<category><![CDATA[Прыжок]]></category>
<dc:creator>Сёма</dc:creator>
<pubDate>Wed, 18 Aug 2010 09:27:20 +0400</pubDate>
</item><item>
<title>Программа для увеличения прыжка (видео)</title>
<guid isPermaLink="true">http://allbasketball.ru/3991-programma-dlya-uvelicheniya-pryzhka-video.html</guid>
<link>http://allbasketball.ru/3991-programma-dlya-uvelicheniya-pryzhka-video.html</link>
<description><![CDATA[<div align="center"><strong>Видео упражнении для увеличения вертикального прыжка.</strong></div>
<br />
<object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="150" height="150">
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" />
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/DopCAM0NmG8?fs=1&amp;hl=ru_RU" />
<param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="150" height="150" src="http://www.youtube.com/v/DopCAM0NmG8?fs=1&amp;hl=ru_RU" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed>
</object>]]></description>
<category><![CDATA[Прыжок]]></category>
<dc:creator>Сёма</dc:creator>
<pubDate>Tue, 17 Aug 2010 15:06:05 +0400</pubDate>
</item><item>
<title>Ganon Baker - 30 finishing moves you can use CD1</title>
<guid isPermaLink="true">http://allbasketball.ru/3951-ganon-baker-30-finishing-moves-you-can-use-cd1.html</guid>
<link>http://allbasketball.ru/3951-ganon-baker-30-finishing-moves-you-can-use-cd1.html</link>
<description><![CDATA[<h3>Ganon Baker - 30 finishing moves you can use CD1</h3>
<div align="center"><img style="float: left;" title="Ganon Baker - 30 finishing moves you can use CD1" src="http://s56.radikal.ru/i154/1008/29/0c15120859de.jpg" alt="Ganon Baker - 30 finishing moves you can use CD1" /></div>
Видео известного тренера Гэнона Бэйкера. <br />В этом диске 3 серии завершающих атаку движении от Айверсона, Уэйда и Нэша.<br />Наслаждайтесь)))]]></description>
<category><![CDATA[Дриблинг]]></category>
<dc:creator>genius55</dc:creator>
<pubDate>Mon, 16 Aug 2010 10:04:03 +0400</pubDate>
</item></channel></rss>