Лидеры дня
L. James C. Paul R. Westbrook
L. James C. Paul R. Westbrook
О: 46 | Пб: 12 | Пр: 5 О: 27 | Пб: 3 | Пр: 8 О: 19 | Пб: 9 | Пр: 13
Полезное
Обзоры игрового дня
Онлайн трансляции НБА
Библиотека игроков НБА
Календарь регулярного сезона
Положение команд в чемпионате
Популярные публикации
Полупрофи / Semi-Pro
Центровой из поднебесья
Sounds.of.the.Finals.2010.HDTV.720p.x264
Переходный момент / Crossover (2006)
Любовь и баскетбол / Love & Basketball (2000)
Duke Bound Brandon Ingram OFFICIAL Mixtape: 6'9" Senior has That KD Type Game!
Sam Thompson 2015 NBA Draft Workout - Shows Bounce - Ohio State Basketball
5'2 Chase Adams CRAZY BLOCK at Spiece Run N Slam - Class of 2018 Basketball
Derrick Jones CRAZY DUNKS at Ballislife All American Dunk Contest Presented by Eastbay!!
Aaron Harrison 2015 NBA Draft Workout - Kentucky Wildcats - NBA Draft 2015

12февраля

Развитие быстроты

Развитие быстроты

Развитие быстроты

В сегодняшней статье мы поговорим про такой важный аспект баскетбольных тренировок, как развитие быстроты. Баскетбол – очень динамичная игра, и баскетболистам (особенно играющим на позициях 1-3 номеров) приходится очень много двигаться, причем зачастую в рваном темпе. Рывки, остановки, резкие и внезапные смены направления – все это требует хорошей физической подготовки и взрывной скорости.
19марта

Быстрота

Быстрота

Быстрота - это способность игрока выполнять свои действия в кратчайшие промежутки времени. Развитию быстроты следует постоянно уделять внимание на тренировках. Такие тренировки особенно необходимы игрокам высокого и сверхвысокого роста, так как от природы гигантам обычно достается мало быстроты.